#dicas

Lavar as mãos. Um ato simples que virou uma arma contra o vírus. Que precisamos lavar as mãos todos já sabem. Mas por que? A principal forma de contrair o vírus é levar a mão contaminada aos olhos, nariz e boca. O sabão rompe a membrana de gordura que o vírus possui, levando-o a "morte". Por isso, a recomendação é lavar as mão o tempo todo, principalmente se você entrou em contato com pessoas, objetos de uso comum, etc. A importancia de ficar em casa: nosso organismo ainda não possui anticorpos para combater o novo coronavírus e ele é transmitido facilmente de um individuo para o outro. Se levarmos uma vida normal nesse momento, o número de pessoas infectadas aumentará muito e isso sobrecarregará o sistema de saúde. O polemico uso de máscaras: a máscara não vai te proteger 100%, mas garante que partículas maiores como as de saliva não entrem em contato direto com sua boca ou nariz, além de evitar que as suas secreções passem para outras pessoas. Mas aqui vale o bom senso: profissionais da saúde precisam das máscaras mais do que ninguém! Tente comprar máscaras caseiras, ou fazer a sua. Te protegerá da mesma forma e não faltará as descartáveis e profissionais nos hospitais. Todos tomando as medidas necessárias e cumprindo as regras de higiene, passaremos por esse momento mais rápido e com menos perdas! #Draelaineferraz #clinicaferraz #clinicaferrazsp #coronavirus #prevencao #saude


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| DICA | . . Mais um pouco sobre fundações rasas! . Se quiser saber algo mais pode mandar sua dúvida por direct! :) . . #engenhariacivil #arquitetura #engenharia #urbanismo #design #designdeinteriores #interiores #decoracao #decoraço #dicas #projetos #projetosarquitetonicos #ideias #dicadodia #renanbasso #fundaçes #fundaço #sapata #radier #geotecnia #sondagem #geologia


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Simmmm! Vai ter resenha hoje de um produto que não pode faltar quando se trata de "cuidados com a pele". Como sempre faço vou postar aqui por escrita uma dica de produto,acho que assim consigo detalhar mais o produto,por stories acabo prolongando muito e nem todo mundo vê,acaba pulando e não consegue aproveitar muito as dicas então prefiro escrever.😉 Olha eu acredito que alguma vez na sua vida ouviu falar da marca @neutrogenabr porque é uma marca de cosméticos MUITO maravilhosa e com uma grande variedade de produtos,além de ter um preço bem acessível.💸 Você sabe qual é a função da água micelar? Se não sabe vou explicar ok?! É um produto que serve para limpar, demaquilar e até tonificar a pele. Pode ser usado antes da maquiagem e depois,mas só deixando claro que ela não remove maquiagem à prova d’água,tirou mas alguma coisa mas não totalmente. Falando bem a verdade essa é a melhor água micelar que já usei até hoje, acho que será difícil ficar sem ela agora.☺ Gostei dela porque deixa a pele bem limpa sem ficar repuxando,não deixou minha pele avermelhada nem nem o rosto com característica pegajoso ou brilhante.  Você consegue encontrar esse produto em drogarias ou perfumaria grande,custa em média R$30 ou R$ 37. Ah não posso deixar de falar que ela é 7 em 1: 🔷️Limpa a pele efetivamente. 🔷️Remove a maquiagem. 🔷️Reduz a oleosidade. 🔷️Desobstrui os poros. 🔷️Purifica. 🔷️Refresca. 🔷️Suaviza. Só lembrando que deve ler com atenção a composição de qualquer produto para que certifique-se que ele é adequado para sua pele. Por hoje é só,espero que tenha ajudado com mais essa "diquinha"💥💖😘✌ . . . . #resenha#cuidadoscomapele#noutrogenabr#makeup#dicas


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✍Primeiramente ansiedade não é uma doença e sim uma emoção. Segundo ansiedade tem uma função em nossa vida. Ela é um aviso de algo futuro. Ela sempre começa em nosso corpo. Alguns sinais que ela apresenta no corpo. Insônia, dores musculares, falta de concentração, irritabilidade etc... 🤓Algumas estratégias de enfrentamento que fazem diferença 👇 Exercícios físicos: Antidepressivo Natural/ Ansiolítico, exercício físico reduz até 50% os riscos de transtorno de ansiedade. Alimentos que devem ser evitados ou reduzidos. ✔Açúcar: quando comemos alimentos ricos em açúcar, a insulina sobe e logo temos energia. Este pico, no entanto, também cai muito rápido, agravando a ansiedade e o cansaço. ✔Cafeína: em excesso, a substância presente no café, refrigerante e alguns tipos de chá desregula nosso relógio biológico e aumenta o cortisol (hormônio do estresse), aumentando o nervosismo e a ansiedade. ✔Sódio: bastante comum em grandes quantidades em produtos industrializados e temperos prontos, o elemento aumenta adrenalina, que também leva a mais ansiedade, estresse e agitação. ✔Álcool: pode até trazer um relaxamento momentâneo, logo desidrata o organismo e aumenta crise de ansiedade. ✔Gordura trans: presentes em produtos industrializados comuns, como margarina, bolachas recheadas, entre outros, elas podem, quando consumidas em excesso, piorar sintomas de ansiedade e até mesmo depressão. Essas são apenas algumas estratégias de enfrentamento, para resultados de longo prazo, procure um profissional de psicologia e nutrição Ψ 🍏 • • • • • #nutriço #estratgiasdeenfrentamento #psicologianoinsta #psicologiaonline #dicas #mudançadeestilodevida #minutopisquee #alimentaçosaúdavel #sadeconsciente #ansiedade


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Seu filho merece o melhor de você!👨‍👩‍👦‍👦 ⠀ Proteja sua família ficando em casa e aproveite para ficar mais próximo das pessoas que você ama!♥ ⠀ #ficaemcasa #Quarentena #Dicas


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Uma ótima noite! 🍃🍀🌺 👉Sigam @inspira_frases_diarias - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #bomdia #boatarde #boanoite #dicas #inspiraçes #lindasfrases #fraseseversos #ficaadica #mensagens #mulheres #paz #amor #esperança #amigas #namorados #casamentos #reciprocidade #amorprprio #alma #agradecersempre #humor #equilbrio #positividade


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✨ Empreender significa que toda vez que algo der errado você vai se reinventar✨ Sinais de que vc é uma pessoa EMPREENDEDORA: - Você é persistente e disciplinado(a), - Você é criativo(a), - Você não tem medo de mudança, - Não se abala com a derrota, - É otimista, - Você não olha apenas para o financeiro, - Você é empático(a), - Você sabe ser paciente. . . . . #mkg #marketingdigital #empreendedorismo #anaizapasa #dicas #dicasparaempreendedores #mulheresempreendedoras #metodomidas #midas #reinventar


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Obrigado Deus por tudo! 🍀🍃🌸 👉Sigam @inspira_frases_diarias - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #bomdia #boatarde #boanoite #dicas #inspiraçes #lindasfrases #fraseseversos #ficaadica #mensagens #mulheres #paz #amor #esperança #amigas #namorados #casamentos #reciprocidade #amorprprio #alma #agradecersempre #humor #equilbrio #positividade


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Hoje resolvi trazer dicas para ajudar no home office! 💻 Sei que a concentração não é fácil, mas trouxe dicas de quem tá acostumada com o home office pq fiz isso por anos! 📝⁣⁣ ⁣⁣ Espero que ajude! Se você tiver outra dica, deixa aqui embaixo 👇🏻 Esqueci de colocar aí, mas um cafezinho pós almoço ajuda muito ☕😂⁣ ⁣ A ideia é criar uma rotina, mesmo que seja em casa! Se for possível, leva o trabalho para outro cômodo sem ser o quarto! N encarar a cama tb ajuda 🥰


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✨ Você sabe como cuidar da sua semijoia? Como obviamente não se trata de uma joia, apesar da parecer muito, as semijoias necessitam de cuidados para prolongar a sua longevidade! Nós somos especialistas em aumentar o poder que você já tem! . 🛍Compras através do link na bio! 📦 Entregas para todo o Brasil 🇧🇷 🙋🏻‍♀️Seja uma revendedora através do modo #consignado, link na bio! .. #luxo #semijoiasdeluxo #semijoias #fashionwall #fashionwallsemijoias #acessorios #comousar #dicasdebeleza #dicas #dicaspalotina #palotina #cuidados #cuidadoscomacessorios #parana #cuidadoscomsemijoias


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⚠️ ESPAÇO PARA EXPOSIÇÃO DE OBRAS DE ARTES, PINTURAS, GRAFITE, VASOS, TERRÁRIOS E MUITO MAIS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1° Projeto Mulheres Enlevadas ❤ #mulheresenlavadas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Já falei que somos MUITO mais que um simples salão de beleza, está no nosso nome, na nossa alma e na nossa essência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aqui a arte, a essência, a vontade de mudança terá espaço. Logo mais anunciaremos os nomes das primeiras mulheres que irão usar o nosso espaço para a apresentação de suas obras! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se liga que vem novidade na abertura da ENLEVA! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ --------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #unhas #maquiagem #estetica #dicas #unhasdegel #depilacao #cabelos #pinturas #esmaltepermanente #dicas #exposiço #beleza #cilios #enleva #alongamentodeunhas #extensaodecilios #massagem #limpezadepele #enlevacambui #campinas #cambui #manicureemcampinas #salaonocambui #obrasdearte #salaodebelezacampinas #campinassp #cambuicampinas


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Não perca os dentes!😓😕 A periodontite é o agravamento da gengivite, quando, além da gengiva, a inflamação já atingiu o osso que "segura" os dentes. Caso não seja tratada rápido, a condição realmente pode levar a perda dentária, especialmente pelo fato de, muitas vezes, ser indolor. A boa notícia é que a doença tem tratamento, sendo a raspagem e o alisamento radicular os procedimentos para as fases iniciais. Em casos mais graves, poderão ser indicados outros procedimentos e até medicamentos que contribuam para a regressão do quadro. A visita regular ao dentista também é essencial para a identificação precoce dessa e de outras doenças que podem levar a perda de dentes. Faça sua parte! Chame agora mesmo no WhatsApp (35) 99144-5442] e agende uma consulta de avaliação.🦷😷 . . . #sorriso #vida #odontologia #odonto #felicidade #alegria #dentista #feliz #amor #paz #odontoporamor #dentistas #odontolove #happy #gratido #dica #goodmood #selfie #lifestyle #dica #dicas


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Lave o Nariz👃 ‼ O nariz é um importante defensor da saúde do nosso sistema respiratório, desempenha as importantes funções de filtrar, aquecer e umidificar o ar. Os agentes infecciosos, geralmente vírus e/ou bactérias, que causam doenças como resfriado, sinusite, gripe, rinite, otite, faringite ou amigdalite podem entrar em nosso organismo pela mucosa respiratória do nariz. O ar que respiramos contém muitas impurezas e quando não retiradas, “grudam” na mucosa e atrapalham todo o mecanismo de defesa do👃. Por isso, é essencial adquirirmos o hábito de lavar💧o nariz todos os dias, isso evita doenças de ouvido ou garganta. . 👩‍⚕️ . A 𝗨𝗻𝗶𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗠𝗮𝗻𝗮𝘂𝘀 Serviços Fonoaudiológicos oferece os seguintes serviços: . 🎙Acompanhamento Vocal de Cantores .👂Preservação auditiva de músicos, técnico de som e Djs. . 🔊Treinamento de Comunicação e Oratória. Agende sua visita! 📲 (92) 99125-6182 📍Rua Leonardo Malcher, n°709, Centro, dentro do complexo da Cedof (Centro Diagnóstico de Otorrinolaringologia e Fonoaudiologia) . . . . #uniaudiomanaus #fonoaudiologia #raquelbarbosafga #ruthbarbosafga #cedof #voz #manaus #cantores #coronavirus #lavaronariz #lavagemnasal #dicas


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Lembre-se o segredo está em não desistir, mesmo quando nada parecer dar certo. Transforme os obstáculos em fonte de superação pros seus limites.... Mude... Crie... Inove... Se reinvente. Você tem controle da sua vida, então a direcione para o melhor lugar. - - - - #motivaço #pensamentopositivo #foco #superaço #sucesso #coach #empreendedorismo #marketingdigital #emcasa #leitura #dicas #me #instagood #empreender #felicidade


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Uma das metas de quarentena era gravar pelo menos um challenge, se ficou bom vocês que vão dizer... o que eu posso afirmar é essa linha KeraSolutions da @vichybrasil é maravilhosa pros cabelos viu? Cuida da raiz até as pontas 💪🏼 O vídeo foi inspirado em um da @thallyacordeiro, confiram o dela também tá? 🤙🏼


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Boa noite! 🍃🍀🌸 👉Sigam @inspira_frases_diarias - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #bomdia #boatarde #boanoite #dicas #inspiraçes #lindasfrases #fraseseversos #ficaadica #mensagens #mulheres #paz #amor #esperança #amigas #namorados #casamentos #reciprocidade #amorprprio #alma #agradecersempre #humor #equilbrio #positividade


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Previna-se do inchaço corporal, invista na água de coco! Ela é um isotônico e também diurético natural, além disso, é uma bebida de baixo valor calórico. 🥥 ' #dicas #frutas #saude #coco #xinchaço #quaerentena #quarentenabrasil #dicasdadenerina #VEMSERDENERINA®️


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