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Bloco Unidos Carnarun🎭 . . Não precisamos falar a mesma lingua para nos entender🐕🏃🏽‍♀️ . . Obrigada @jozimarques 📸 . Sabadou 21km💪🏼 Bons treinos galera🤘🏼 . #carnarun #caopanheiro #corrida #corredoresderua #corropramim #correecompartilha #corredordemontanha #montanhas #loucosporcorrida #loucospormedalha #trailrunning #motivaço #mundodacorrida #mulheresquecorrem #mulheresquetreinampesado #sejaexemplo #souultra #estilodevida #motivapag #foconoobjetivo #fitness #vem41


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Você é o responsável pelo ajuste de sua saúde e qualidade de vida, então NÃO se compare, SE INSPIRE!!! . #workout #work #funcionalfak #funcional #funcionaltraining #personalemgrupo #Personal #PersonalTrainer #PereiraBarreto #personal360 #personalnapratica #saude #estilodevida #vidasaudavel #qualidadedevida #fak_academia #gym #sypersonal💪🏋️‍♂️


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Mandarina!!!! Te hablaré un poco de sus propiedades, está resulta ser una fruta chiquita en tamaño pero enorme en los beneficios que te aporta... 1. La mandarina es una excelente fuente de vitamina C y minerales. 2. Es antioxidante, esto quiere decir que ayuda a prevenir el daño causado por los radicales libres, proporcionando protección contra infecciones y varios tipos de cáncer. 3. Sus antioxidantes también ayudan a retrasar el envejecimiento de las células y combatir la oxidación de las mismas. 4. Previene la aparición de enfermedades degenerativas. 5. Mejora los problemas de hipertensión arterial al favorecer la absorción de grasas en el organismo ​ 6. La cáscara de la mandarina posee propiedades para reducir el colesterol de la sangre, ahí se concentra 20 veces más que en el jugo la cantidad de compuestos llamados flavonas polimetoxilatados. Nota: puedes hacer un té con su cáscara!!! 💡 7. Ayuda a metabolizar mejor las grasas y triglicéridos depositados en el hígado, ya que contiene pectina, una fibra soluble que contribuye a reducir de 40 a 32% los niveles de colesterol malo en la sangre. 8. Es recomendable para personas con arterosclerosis, ya que la mandarina contiene nobiletina, un flavonoide que se encuentra en altas dosis en la corteza blanca de las mandarinas 9. Los carotenoides que contienen las mandarinas, debido a la alta vitamina A, pueden reducir el riesgo de cáncer en el hígado. El jugo de mandarina es recomendable para personas con hepatitis C, ya que debido a su alto contenido de criptoxantina beta, los pacientes reducen el riesgo de desarrollar esta enfermedad! 💡: Para hacerte el té 🍵 Deja secar la piel, en una taza de agua caliente agrégala y déjala reposar por unos minutos. Bébela durante una semana y ¡comprueba los beneficios en tu organismo! #nutricion #nutriologa #nutricion #nutritionist #estilodevida #estilodevidasaludable #salud #saludable #saludybienestar #wellness #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #heal #healthy #healthylife #healthyliving #healthyeating #mandarina #tangerine


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⚡️CINTURILLA BEIGE ⚡️ Manejamos 9 tallas 🆘reduce medidas 🆘aplana el abdomen 🆘ideales para el posparto 🆘elimina toxinas 🆘mejora postura 🆘define cintura 🆘ayuda a reducir el vientre bajo Enviamos a todo mexico y eu❤️ manejamos chaleco,cinturilla y faja de brazo y faja de velcros✨ . . . . . . . . . . #fajas #shapewear #fajascolombianas #fajasglams #glamsshop #fajasreductoras #fajasmoldeadoras #fajasdeentrenamiento #fajasdeportivas #fajaspostparto #fajasusodiario #fajasliporeductoras #mundofit #fit #gym #yosoymundofit #dieta #estilodevida #entrenamiento #crossfit #cintura #tummytuck #fajasmexico #mexico #recovery #curvesforday #teamglamsshop #salinacruz #oaxaca #mexico


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Menuda sorpresa nos hemos llevado con los regalitos que nos han hecho nuestros patrocinadores! . Estas son las cosas que hacen diferente este negocio, se valora a la persona y reconoce el trabajo por cada cosa que consigues! ¿Quieres unirte a mi equipo? Te cuento por privado! . Gracias chicos! . #estilodevida #negocio #mujeremprendedora


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O que vc faz depois do treino Van? Eu- eu chego em casa e morro 🤣🤣🤣🤣 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #serfitness #sersaudavel #comerbem #comersaudavel#mulheresquemalham #musculaço #mulheresdeacademia #mulheresde40 #estilodevida #semglutemesemlactose #semacucarrefinado #sejafit #sejafitness #mulheresquemalham #mulheresfitness #mulheres #dietasemsofrer #dietasemgrana #mulheresdeacademia #bumbumnanuca #bumbumnalua 🏋️‍♀️🏋️‍♀️


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Os Fermentados e seus benefícios: Conheça mais. #conannatural #saude #dieta #alimentacaoviva #emagrecer #estilodevida


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Un vestido lindo para usarlo de muchas formas! ¿Que tal para hoy en la noche acompañarlo con chaqueta? . . .whatsapp 📱 📞 350 241 59 01. . . #nuevacoleccion #newcollection #ropamujer #moda #modamujer #ventas #ventasonline #ventasegura #ventaderopa #tienda #mujeres #colombia #vestido #fashion #fashionstyle #fashionista #outfit #outfits #outfitoftheday #outfitinspo #estilo #estilodevida #tendencia #trends


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